熊小米不姓熊

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從小在雜貨店長大的女孩,擁有雜貨店老闆親切熱誠的特質,又有著一大堆神奇的壓箱寶。雜貨店女兒的人生,本身就是一連串無法分類的故事集合。
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累到死的坐月子

原本,老媽打算自己幫我坐月子,而我也買了很多坐月子的書給老媽參考。


不過人算不如天算,就在我出院回家的第二天,老爸因肺病住院,為了不讓老媽醫院家裡兩邊跑,要顧老的(爸)大的(我)小的(阿胖胖),所以我對老媽提出訂外送坐月子餐,如果餐點的部份可以用錢搞定的,那麼就不要讓老媽那麼忙,不然萬一大家都累倒了看怎麼辦才好。


當時我坐月子的家裡尚未裝網路,所以一時也查不到什麼月子餐的資料,剛好手邊有一張廣和月子餐的DM,想說之前聽同事吃得還不錯,就決定是這家了。廣和的服務很不錯,每個客戶都配有一個專屬的調理師(類似業務之類的),我拿到的DM上頭調理師是台北的(我猜應該是之前去台北世貿婦幼展拿到的),上頭有市話跟手機,但是當時卻怎麼也沒人接,更奇怪的是,DM上頭除了調理師的電話之外,竟然沒有任何客服專線什麼的,只有公司網址,這叫沒網路的我是要怎麼訂,就在陷入膠著的時候,我想起了查電話的好幫手─105查號台(原104已改成105囉),查號台給了我一支0800的客服專線。


廣和客服問了我手上DM的調理師是誰,我報了名字,但是我說打過去都沒人接,而且我在彰化坐月子,就請他幫我轉給中部的調理師。接下來我問了他一些有關餐點的問題,並說我要訂餐(那時已經晚上7-8點),而且明天就要,客服人員說他先幫我聯絡一下調理師,請他馬上跟我聯絡。


過不久後,一 位程小姐就打電話給我,她問我知不知道他們的餐沒什麼味道,因為他們堅持不加調味料的?現在是月子第幾天?之前有沒有喝水?等等很多問題,我說之前有聽說過他們的餐味道很淡,但我暪身就吃得算清淡,所以應該可以接受。現在是出院第二天,之前是吃醫院的坐月子餐(我不得不抱怨一下,真是又貴又難吃又沒效),只有吃藥的時候有喝水。程小姐說這樣很好,然後建議訂滿30天,明天還是從坐月子第一天的餐開始吃。我問說這樣要怎麼付款,她說過幾天他會來家裡教我綁腹帶,那時候會拿單子給我填,用信用卡付款就可以了,而且還可以分6期零利率。


廣和坐月子餐有分很多種餐,食譜都一樣,差在價格。而價格是受湯頭跟米酒水而有所不同。以訂的是A餐,也是就最貴的那一種,要價NT$56,000,為什麼要這麼貴呢?這個餐貴在用的是廣和坐月子水(號稱精華是米酒水的10倍)、莊老師胡麻油、老薑以及中藥材湯頭。而B餐跟C餐約4萬出頭,差別在於用的是廣和米酒水。我會買A餐是因為我覺得老娘生小孩很辛苦,只不過花多一點錢補一下身體,我認為並不為過。有人教我,如果老公敢反對的話,可以跟他說那孩子跟我姓我就不花你的錢,我想想也覺得挺有道理的。不過,熊先生並沒有吭一聲,很豪爽的就答應了。


月子餐每天大約都6點左右就送來了,他是真空包裝全程低溫配送到府,一天的餐很多,沒記錯的話一共有18碗,包括主力補品(豬肝、腰子...)、點心、草本飲品、發奶補品...以及一些補湯之類的,非常多東西。我那時候還想,這些東西比我一天吃得要多上2-3倍的量,這樣吃一個月真的會瘦嗎???


這個疑問在我吃坐月子餐的第三天就得到解答,我生產前的體重最後比孕前重大約9公斤,但是最奇怪的是,我出院後回家量體重,差點沒昏倒,生了一個小胖胖2685g,再加上胎盤、羊水什麼阿里不達最少也應該瘦3公斤吧!!!怎麼會跟生之前一樣重咧???我就開始想到底是哪個環節出問題,後來想想,問題應該是出在住院那三天訂醫院的餐,醫院的餐是素食的,如果沒記錯的話,吃素的人應該不能用米酒,也就是我三天吃下肚的湯湯水水全都是用水煮成的,不是坐月子應該用的米酒水,再加上醫院的餐點一天五餐,美其名說是月子餐,但其實跟我平常在員工餐聽吃的菜色差不多,但是一天卻要價500元,足足是員工餐聽的10倍。我整個孕期都沒水腫,只有散步走太久腳有浮腫而已,但是我住院那三天,整個人腫得跟麵龜一樣,再加上沒洗澡,整個人看起來非常糟。而廣和坐月子餐強調不用水不加鹽,所以不會讓水份滯留,另外有一些藥膳跟大量的紅豆料理,加上喝了會讓人熱呼呼的湯湯水水,讓我在11月的天氣裡,每天滿頭大汗,最神奇的是,我2-3天就瘦了4公斤,光排水就瘦了這麼多,可見我水腫的情況有多嚴重。


程小姐在訂餐的隔天就來家裡教我綁腹帶,A餐除了30天的月子餐之外,還送了兩條腹帶以及一些廣和的保健食品,林林總總聽說送了價值NT$9,600的禮物,但是他送的那些保健食品並不好吃,所以吃了一包之後就沒吃了。程小姐還另外送了我一個背帶,並告訴我如果想調整餐的內容,隨時可以跟他說。我後來因為奶量不足,所以有請他每天多給我一碗魚湯,而滿月之後我要帶小胖胖去中壢住一星期,他們的餐也可以更改送餐地點,很貼心。


廣和的餐有效歸有效,但是對我來說得還是覺得不夠方便,原因在於廣和的餐是一天送一次,也就是每天早上會把當天一整天的餐全部送到府,然後再依建議的吃法自己熱來吃。白天我都得自己照顧小胖胖,所以每天都在「餵奶─哄睡覺─擠奶─洗奶瓶─熱餐─吃飯」的循環裡度過,所以根本沒有休息的時間,之前聽長輩說坐月子的時候,小孩睡覺你要趕快睡,剛開始坐月子的時候,我根本不明白其中的道理,想說小孩睡了我要趕快做自己的事呀,怎麼要趕快睡呢?後來才知道,如果你不配合小孩的作息,你永遠會覺得很累。因為喝一次奶約30分鐘(這是願意配合的小孩,如果小孩喝奶喝很慢,有的會喝到1小時甚至更多),喝完奶要拍背,拍完背要哄睡覺,這樣的步驟每3個小時會上演一次,不過如果小孩在哄睡覺這關卡住了,就會耗去相當多的時間。導致我常常把餐點熱好了,卻沒空吃的情況,搞到後來我有些甜點乾脆省略不吃,沒有認真的吃完所有的餐點。所以我心裡暗中盤算,如果要生下一胎,一定要存到坐月子中心的錢我才要生,不然我真的不想再經歷這種要自己獨力跟新生兒對抗的過程。(目前為止,我聽過坐月子中心的收費30天要價3萬多到10幾萬都有,但是差在哪裡就不清楚了)


為什麼為什麼一定要去坐月子中心,因為聽去過坐月子中心的朋友說,去坐月子中心除了餵奶時間之外,其餘的時間都在房間休息,除了有專人送餐來之外,還會教你按摩乳腺(聽過有一個坐月子中心保證,去過他們那邊的媽媽,沒有一個母奶不足的)。寶寶的部份則有專人照顧,所以產婦就可以得到充足的休息,我覺得這點很重要,尤其是職業婦女,一定要把身體調養好,身體不好什麼都不用說。而且生一個小孩就把身體弄糟,未來還有一大段路要走,這樣怎麼行!!


總而言之,我因為每件事情都要自己來(除了晚上老媽幫忙帶小孩以外),坐月子的時候我就開始腰酸,根本就不用等到老了以後,不過那是要抱小孩,等到月子坐一半之後,我才稍微好一點,知道要跟小胖胖共進退,有時間就要乖乖睡覺或躺著。


我的月子坐得應該不算好:一個星期洗一次澡(含頭);不喝水,只喝月子餐的湯跟飲料;偶而綁腹帶,做做凱格爾運動。不過目前為止,沒有發現體質有跟孕前不一樣的地方,正在持續觀察中。


【熊小米碎碎念時間】
1、坐月子要儘量能躺則躺,不然會腰酸,是馬上腰酸不是以後喔(但我腰現在好了)。
2、若沒人幫忙照顧小孩,最好叫坐月子餐或去坐月子中心。但叫坐月子餐要有手忙腳亂的準備。
3、若不想去坐月子中心,現在還有一種到府坐月子服務,就是有坐月子高手會去你家幫你坐月子,聽說收費比坐月子中心還便宜,而且除了煮月子餐給你吃之外,還可以幫忙帶小孩跟整理家務,也很理想。
4、坐月子期間一定要正常吃,而且要吃多一點,這樣奶量才會多,我發現我坐月子的時候,奶量還是沒追上來的原因,一方面是對配方奶有倚賴作用,一方面是因為新手媽媽的手忙腳亂,所以正餐跟點心沒有按時吃,如果有打算餵母奶的媽媽,一定要切記這點。

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